Fitness
Construire un programme de transformation
Durée
2 jours – 14 heures
Modalité
Présentiel
Inter
700,00€ TTC / pers.
Participants max
10
Présentation
Beaucoup de programmes d’entraînement produisent peu de résultats faute de structure. Ce module vous transmet la méthode terrain du Coach Yougane TM pour construire des programmes efficaces orientés transformation physique et perte de poids.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les principes d’un progr. de transformation
- Construire un programme adapté aux objectifs du client
- Structurer des séances efficaces pour la perte de poids
- Adapter l’entraînement en fonction des progrès du client
- Suivre l’évolution physique et ajuster le programme
Thèmes abordés
- Profil et objectifs du client
- Facteurs influençant la transformation physique
- Structuration d’un programme orienté perte de poids
- Séances cardio et renforcement musculaire
- Progression et adaptation du programme dans le temps
- Suivi des résultats et ajustement de l’entraînement
Pourquoi cette formation ?
- Méthode terrain développée par un coach reconnu
- Coachings transformation mieux structurés
- Résultats clients plus rapides et plus durables
Accessibilité PSH
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Nos formateurs adaptent les modalités pédagogiques à chaque situation. Contactez notre référent handicap pour étudier votre situation.
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